Artikel Kesehatan

Tono Catering

Search Our Site

Manfaat Kesehatan SeledriSeledri sering disebut sebagai "makanan berkalori negatif" namun yang pasti bukan gizi rendah. Satu tangkai seledri mengandung sekitar 10 kalori; seseorang menghabiskan lebih banyak kalori untuk mencernanya dibandingkan kalori yang diperoleh apabila kita mengkonsumsinya, yang berarti membantu penurunan berat badan.

Berikut ini adalah 7 Manfaat dari Seledri:

  1. Sistem Kekebalan Tubuh
    Jumlah vitamin C yang tinggi dalam seledri meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

  2. Tekanan Darah
    Seledri mengandung pthalides, yang telah terbukti mampu menurunkan tekanan darah dengan cara mengendorkan otot-otot di sekitar arteri sehingga memungkinkan pembuluh melebar. Kalsium, magnesium, dan kalium dalam seledri juga membantu mengendalikan tekanan darah.

  3. Kolesterol
    Zat pthalides dalam seledri juga dapat menurunkan kolesterol dengan cara meningkatkan pengeluaran asam empedu.

  4. Kanker
    Seledri mengandung coumarin yang telah terbukti efektif dalam pencegahan kanker.

  5. Diuretik
    Seledri telah digunakan sebagai zat diuretik (mengeluarkan cairan tubuh) selama berabad-abad. Efek diuretik yang berasal dari keseimbangan kalium dan natrium membantu untuk mengeluarkan kelebihan cairan tubuh.

  6. Anti Radang
    Seledri diyakini memiliki zat anti radang, yang bermanfaat terhadap penyakit yang berhubungan dengan peradangan seperti radang sendi.

  7. Membantu Diet
    Seledri tidak akan secara langsung menyebabkan berat badan Anda turun, tetapi sangat membantu dalam penurunan berat badan karena sangat rendah kalori dan memiliki banyak serat.

Link-Link Menarik

Shijima Restaurant
Japanese Restaurant, Japanese Comfort Food at Its Finest | Surabaya - Jawa Timur - Indonesia

Gosyen Land
Madu Asli Bunga Hutan, tersedia dalam beberapa pilihan, yaitu: randu, kaliandra dan lengkeng.

Ny. Yasin Zein
Kue tradisional, kue basah, jajan pasar, kue gurih, cake, pie, pastry & sus

Link-Link Menarik

RAMAYANA
Dealer Resmi Motor Honda melayani Surabaya, Sidoarjo, Gresik dan Wilayah Lainnya

Miami's Cake
Kue Ulang Tahun, Man Yue / Man Ye dan Pernikahan

PT Nongguan Biotek Indonesia
Pupuk Bio Organik / Pupuk Organik Alami untuk Tanaman Pangan, Tanaman Hortikultura & Tanaman Perkebunan

Link-Link Menarik

Tiara Supermarket
Supermarket termurah, terlengkap dan ternyaman di Ngawi, Jawa Timur

PT Alsindo Pratama Teknologi
Alarm Display / Alarm Security Stand for Mobile, Tablets & Camera - Led Videotron | Jakarta - Indonesia

PT Primelite Indonesia
Sablon Digital | SISER Indonesia | Direct to Garment / DTG Printer | Sublimation Printer

Link-Link Menarik

PT Aditya Sejahtera Graha
Distributor and service center KIRIN, WASSER, PALOMA & ARISTON in Indonesia

Mitra Agung Promosindo
Nonwoven / Spunbond Products for Promotion (Bag, Cover, Apron, Slippers, etc.) Manufacturer & Exporter

VIVO Diagnostic
Laboratorium Klinik VIVO: Medical Checkup, Checkup Bagi Pasangan yang Akan Menikah, Checkup Bagi Ibu Hamil