Artikel Kesehatan

Tono Catering

Search Our Site

BuncisBuncis dipetik ketika belum masak dan biji bagian dalamnya baru saja terbentuk. Kacang-kacangan yang biasanya berwarna hijau tua seperti zamrud dan berbentuk runcing pada kedua ujungnya. Buncis bervariasi ukurannya, namun pada umumnya panjangnya sekitar 10cm. Dibandingkan dengan jenis kacang-kacangan lainnya, buncis mengandung protein lebih sedikit dan serat yang lebih banyak serta zat-zat bergizi lainnya.

  • Buncis memberikan perlindungan pada jantung. Anti oksidannya dapat membantu mencegah kolesterol teroksidasi. Kolesterol yang teroksidasi dapat menyempitkan pembuluh darah sehingga menyebabkan penyumbatan, serangan jantung atau stroke.
  • Buncis dapat menurunkan tekanan darah tinggi.
  • Buncis dapat mencegah pengeroposan tulang.
  • Serat pada buncis menyehatkan usus besar karena mempunyai kemampuan untuk mengikat racun yang menyebabkan kanker, mengeluarkannya dari tubuh sebelum mereka melukai sel-sel pada usus besar.
  • Buncis dapat mencegah kerusakan DNA.
  • Buncis bersifat anti peradangan yang kuat sehingga sangat bermanfaat bagi penyakit-penyakit yang disebabkannya seperti radang sendi dan asma.
  • Buncis sangat baik bagi perempuan yang sedang menstruasi dan bagi orang-orang yang kekurangan zat besi.
  • Buncis merupakan makanan sumber enerji.
  • Buncis merupakan makanan diet karena mengandung sedikit kalori.
  • Buncis sangat penting bagi perempuan yang menyusui.

Link-Link Menarik

Shijima Restaurant
Japanese Restaurant, Japanese Comfort Food at Its Finest | Surabaya - Jawa Timur - Indonesia

Ny. Yasin Zein
Kue tradisional, kue basah, jajan pasar, kue gurih, cake, pie, pastry & sus

Gosyen Land
Madu Asli Bunga Hutan, tersedia dalam beberapa pilihan, yaitu: randu, kaliandra dan lengkeng.

Link-Link Menarik

PT Nongguan Biotek Indonesia
Pupuk Bio Organik / Pupuk Organik Alami untuk Tanaman Pangan, Tanaman Hortikultura & Tanaman Perkebunan

De'Sushi
Japanese (Sushi) Restaurant in Balikpapan, Makassar, Semarang, Surabaya & Yogyakarta

Miami's Cake
Kue Ulang Tahun, Man Yue / Man Ye dan Pernikahan

Link-Link Menarik

PT Primelite Indonesia
Sablon Digital | SISER Indonesia | Direct to Garment / DTG Printer | Sublimation Printer

Tiara Supermarket
Supermarket termurah, terlengkap dan ternyaman di Ngawi, Jawa Timur

PT Alsindo Pratama Teknologi
Alarm Display / Alarm Security Stand for Mobile, Tablets & Camera - Led Videotron | Jakarta - Indonesia

Link-Link Menarik

PT Aditya Sejahtera Graha
Distributor and service center KIRIN, WASSER, PALOMA & ARISTON in Indonesia

VIVO Diagnostic
Laboratorium Klinik VIVO: Medical Checkup, Checkup Bagi Pasangan yang Akan Menikah, Checkup Bagi Ibu Hamil

PT Anugerah Cipta Mulia Makmur
Commercial & Retail Kitchen Supplier